蕁麻疹的治療方法主要有保持皮膚清潔干燥、避免搔抓、冷敷、使用外用藥物、使用口服藥物、進行物理治療、進行脫敏治療、調(diào)整生活方式。

一、保持皮膚清潔干燥

保持皮膚清潔干燥是蕁麻疹的基礎護理方法。每日使用溫和的清水清洗皮膚，避免使用刺激性強的沐浴產(chǎn)品，清洗后用柔軟毛巾輕輕拍干，有助于減少皮膚刺激和繼發(fā)感染的概率。穿著寬松、透氣的棉質(zhì)衣物，避免衣物摩擦對皮膚的刺激。保持居住環(huán)境通風干燥，避免潮濕環(huán)境加重皮膚不適。

二、避免搔抓

蕁麻疹發(fā)作時皮膚瘙癢劇烈，但應嚴格避免搔抓。搔抓會進一步損傷皮膚屏障，可能導致皮膚破潰、感染，甚至引起同形反應，使皮疹范圍擴大。當瘙癢難忍時，可以嘗試輕輕拍打或按壓瘙癢部位，或者立即采取其他止癢措施，如冷敷。家長需注意看護兒童，防止其無意識搔抓。

三、冷敷

冷敷是一種安全有效的物理止癢方法。使用干凈的毛巾包裹冰袋或直接用冷水浸濕的毛巾，敷在蕁麻疹發(fā)作的部位，每次持續(xù)10至15分鐘。低溫可以收縮局部血管，減輕炎癥反應和神經(jīng)末梢的敏感性，從而快速緩解瘙癢和紅腫。注意避免凍傷，冷敷后及時擦干皮膚。

四、使用外用藥物

外用藥物可直接作用于皮損，緩解癥狀。常用藥物包括爐甘石洗劑、丁酸氫化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等。爐甘石洗劑具有收斂、止癢作用；丁酸氫化可的松乳膏屬于弱效糖皮質(zhì)激素，可抗炎、抗過敏；糠酸莫米松乳膏為中效激素，適用于癥狀較重的皮疹。使用前應清潔皮膚，遵醫(yī)囑按療程涂抹，避免長期大面積使用激素類藥物。

五、使用口服藥物

口服藥物主要用于控制全身性過敏反應和嚴重瘙癢。常用藥物包括氯雷他定片、西替利嗪片、依巴斯汀片等第二代抗組胺藥，它們能有效阻斷組胺受體，減輕風團和瘙癢。對于常規(guī)抗組胺藥效果不佳的慢性蕁麻疹，醫(yī)生可能會建議使用奧馬珠單抗注射液進行生物制劑治療。所有口服藥物均須在醫(yī)生指導下使用，不可自行購買服用。

六、進行物理治療

對于某些類型的蕁麻疹，如人工蕁麻疹，在醫(yī)生評估后可采用窄譜中波紫外線照射等物理治療方法。紫外線照射具有免疫調(diào)節(jié)作用，能夠降低皮膚對外界刺激的敏感性。物理治療通常需要多次進行，須在專業(yè)醫(yī)療機構(gòu)由醫(yī)護人員操作，治療期間需注意保護眼睛和正常皮膚。

七、進行脫敏治療

脫敏治療適用于已明確由特定過敏原，如塵螨、花粉等引起的慢性蕁麻疹。該治療通過讓患者由低劑量開始，逐步接觸過敏原提取物，使免疫系統(tǒng)產(chǎn)生耐受，從而減輕或消除過敏反應。脫敏治療周期較長，需要患者有良好的依從性，必須在過敏?？漆t(yī)生嚴密監(jiān)測下進行。

八、調(diào)整生活方式

調(diào)整生活方式是預防蕁麻疹復發(fā)的重要環(huán)節(jié)?；颊邞涗涳嬍橙沼洠挪椴⒈苊饪赡苷T發(fā)過敏的食物，如海鮮、堅果、蛋奶及某些食品添加劑。保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累，因精神壓力可能誘發(fā)或加重病情。適度進行體育鍛煉有助于增強體質(zhì)，但運動后出汗可能誘發(fā)膽堿能性蕁麻疹，運動后應及時清潔。

蕁麻疹的治療需要綜合管理，除上述方法外，日常應注意觀察并記錄皮疹發(fā)作的時間、部位、形態(tài)及可能的誘因，就診時提供給醫(yī)生作為診斷參考。飲食上宜清淡，多攝入富含維生素C的蔬菜水果，如西藍花、獼猴桃，有助于穩(wěn)定肥大細胞。穿著以純棉材質(zhì)為主，新衣物應先清洗再穿。洗澡水溫不宜過高，避免使用堿性過強的肥皂。若皮疹反復發(fā)作、伴有呼吸困難、喉頭水腫或腹痛等嚴重癥狀，須立即就醫(yī)。