變應(yīng)性鼻炎可通過避免接觸過敏原、藥物治療、免疫治療、鼻腔沖洗、手術(shù)治療等方式治療。變應(yīng)性鼻炎通常由遺傳因素、環(huán)境過敏原、免疫功能異常、鼻黏膜屏障損傷、自主神經(jīng)功能紊亂等原因引起。

1、避免接觸過敏原

變應(yīng)性鼻炎患者應(yīng)減少與花粉、塵螨、動物皮屑等過敏原的接觸。保持室內(nèi)清潔，定期清洗床上用品，使用空氣凈化器有助于降低過敏原濃度。外出時(shí)佩戴口罩可減少花粉吸入。避免飼養(yǎng)寵物或限制寵物活動區(qū)域。對特定食物過敏者需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。

2、藥物治療

變應(yīng)性鼻炎常用藥物包括鹽酸左卡巴斯汀鼻噴霧劑、丙酸氟替卡松鼻噴霧劑、氯雷他定片、孟魯司特鈉咀嚼片、糠酸莫米松鼻噴霧劑等。這些藥物可緩解鼻塞、流涕、打噴嚏等癥狀。藥物治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，不可自行調(diào)整用藥方案。部分藥物可能出現(xiàn)鼻腔干燥、嗜睡等不良反應(yīng)。

3、免疫治療

免疫治療適用于對塵螨等特定過敏原敏感的患者。通過皮下注射或舌下含服過敏原提取物，逐漸提高機(jī)體耐受性。治療周期通常持續(xù)3-5年，可顯著改善癥狀并減少藥物依賴。治療初期可能出現(xiàn)局部紅腫、瘙癢等反應(yīng)。免疫治療需在專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行。

4、鼻腔沖洗

使用生理鹽水或海鹽水進(jìn)行鼻腔沖洗可清除鼻腔分泌物和過敏原。每日1-2次沖洗有助于減輕鼻黏膜炎癥反應(yīng)。沖洗時(shí)注意水溫適宜，避免用力過猛導(dǎo)致不適。鼻腔沖洗可作為輔助治療手段，但不能替代藥物治療。兒童患者需在家長監(jiān)督下進(jìn)行。

5、手術(shù)治療

對于藥物治療無效的嚴(yán)重病例可考慮下鼻甲射頻消融術(shù)、鼻中隔矯正術(shù)等手術(shù)方式。手術(shù)可改善鼻腔通氣功能，但無法根治過敏反應(yīng)。術(shù)后需定期復(fù)查，配合藥物治療。手術(shù)存在出血、感染等風(fēng)險(xiǎn)，需嚴(yán)格評估手術(shù)指征。

變應(yīng)性鼻炎患者應(yīng)保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度疲勞。加強(qiáng)體育鍛煉有助于增強(qiáng)體質(zhì)，但花粉季節(jié)應(yīng)減少戶外活動。飲食宜清淡，多攝入富含維生素C和歐米伽3脂肪酸的食物。注意氣候變化，避免冷空氣直接刺激鼻腔。戒煙限酒，減少對鼻黏膜的刺激。定期復(fù)診評估病情變化，及時(shí)調(diào)整治療方案。保持良好心態(tài)，避免精神緊張加重癥狀。室內(nèi)濕度維持在40-60%為宜，過于干燥或潮濕均不利于病情控制。