產(chǎn)婦一般建議在產(chǎn)后6-8周復查確認身體恢復良好后同房。具體時間需根據(jù)分娩方式、傷口愈合情況及個人體質(zhì)綜合評估。

自然分娩且無嚴重撕裂或會陰側切的產(chǎn)婦，若惡露已排凈、會陰傷口愈合良好，最早可在產(chǎn)后6周經(jīng)醫(yī)生評估后恢復同房。此時子宮基本復舊至孕前狀態(tài)，宮頸閉合完成，感染風險較低。剖宮產(chǎn)產(chǎn)婦因存在腹部手術切口，需延長至8周左右，確保子宮瘢痕愈合牢固。哺乳期女性體內(nèi)泌乳素水平較高，可能出現(xiàn)陰道干澀，建議使用水溶性潤滑劑減少不適。

存在產(chǎn)褥感染、產(chǎn)后大出血、重度會陰裂傷或妊娠期高血壓等并發(fā)癥的產(chǎn)婦，需推遲同房時間至3個月以上。糖尿病或免疫缺陷患者更需謹慎，過早同房可能增加盆腔炎、傷口裂開等風險。產(chǎn)后同房初期可能出現(xiàn)疼痛或出血，應立即停止并就醫(yī)排查宮頸息肉、子宮內(nèi)膜異位等問題。

產(chǎn)后同房需嚴格避孕，哺乳期不宜使用含雌激素的避孕藥。建議選擇避孕套等屏障法，剖宮產(chǎn)產(chǎn)婦兩年內(nèi)應避免妊娠。同房前后注意清潔，出現(xiàn)發(fā)熱、異常分泌物或持續(xù)腹痛需及時就診。產(chǎn)后身體恢復存在個體差異，務必遵醫(yī)囑并尊重伴侶感受，逐步恢復性生活。