頸椎病的中醫(yī)治療方法主要有針灸、推拿、中藥內(nèi)服、中藥外敷和拔罐。頸椎病多由長期勞損、風(fēng)寒濕邪侵襲或氣血不足導(dǎo)致，中醫(yī)治療以疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血為主。

1、針灸

針灸通過刺激特定穴位調(diào)節(jié)氣血運行，常用穴位包括風(fēng)池、肩井、大椎等。對于神經(jīng)根型頸椎病引起的上肢麻木疼痛，針灸可緩解局部肌肉痙攣并改善神經(jīng)壓迫癥狀。操作需由專業(yè)醫(yī)師進(jìn)行，避免自行針刺。

2、推拿

推拿通過手法松解頸部肌肉粘連，調(diào)整小關(guān)節(jié)錯位。滾法、揉法等可促進(jìn)局部血液循環(huán)，適用于頸型頸椎病導(dǎo)致的僵硬酸痛。急性期需輕柔操作，避免暴力扭轉(zhuǎn)。

3、中藥內(nèi)服

葛根湯、桂枝加葛根湯等方劑可祛風(fēng)散寒、舒筋活絡(luò)，適用于風(fēng)寒型頸椎病。氣血兩虛者可用八珍湯加減，含當(dāng)歸、川芎等成分。需辨證施治，禁止自行配伍用藥。

4、中藥外敷

活血止痛膏、傷濕止痛膏等外用制劑通過透皮吸收發(fā)揮藥效，能緩解椎動脈型頸椎病的頭暈癥狀。皮膚過敏者禁用，敷貼時間不宜超過8小時。

5、拔罐

拔罐通過負(fù)壓刺激局部穴位，對交感神經(jīng)型頸椎病引發(fā)的心悸胸悶有一定改善作用。留罐時間5-10分鐘為宜，凝血功能障礙者慎用。

中醫(yī)治療期間應(yīng)避免長時間低頭，睡眠時選擇高度適中的枕頭，配合頸部米字操等舒緩運動。飲食宜溫補(bǔ)，適量食用黑豆、核桃等補(bǔ)腎強(qiáng)骨食材，忌生冷油膩。若出現(xiàn)劇烈疼痛或肢體無力需立即就醫(yī)，中西醫(yī)結(jié)合治療可提高療效。