乳房有硬塊可能與乳腺增生、乳腺炎、乳腺纖維腺瘤、乳腺囊腫、乳腺癌等因素有關(guān)。乳腺增生通常表現(xiàn)為周期性脹痛和可移動的硬塊，乳腺炎多伴隨紅腫熱痛，乳腺纖維腺瘤多為無痛性光滑腫塊，乳腺囊腫觸感柔軟有彈性，乳腺癌則可能出現(xiàn)質(zhì)地堅硬且邊界不清的腫塊。

1、乳腺增生

乳腺增生是最常見的良性乳腺疾病，與內(nèi)分泌紊亂密切相關(guān)。雌激素水平過高或孕激素不足可能導(dǎo)致乳腺組織過度增生，形成散在的顆粒狀或條索狀硬塊。這類硬塊通常在月經(jīng)前增大并伴有脹痛，月經(jīng)后縮小。日?？赏ㄟ^穿戴寬松內(nèi)衣、減少咖啡因攝入、保持情緒穩(wěn)定來緩解癥狀。若疼痛明顯，可遵醫(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸、紅金消結(jié)膠囊等中成藥調(diào)理。

2、乳腺炎

乳腺炎多見于哺乳期女性，乳汁淤積合并細(xì)菌感染是主要誘因?；颊叱３霈F(xiàn)乳房局部紅腫、灼熱感及壓痛性硬塊，可能伴隨發(fā)熱等全身癥狀。早期可通過熱敷、排空乳汁緩解，若形成膿腫需切開引流。治療藥物包括頭孢克洛分散片、阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素，哺乳期用藥需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑。

3、乳腺纖維腺瘤

乳腺纖維腺瘤是青年女性常見的良性腫瘤，由腺上皮和纖維組織異常增生形成。腫塊多為單發(fā)、圓形、邊界清晰且活動度好，直徑通常在1-3厘米，無觸痛感。雖然惡變概率極低，但建議每3-6個月復(fù)查超聲監(jiān)測變化。對于持續(xù)增大的腫瘤，可考慮麥默通微創(chuàng)旋切術(shù)或傳統(tǒng)手術(shù)切除。

4、乳腺囊腫

乳腺囊腫是乳腺導(dǎo)管擴(kuò)張形成的液體囊腔，屬于激素依賴性病變。觸診時腫塊質(zhì)地柔軟有彈性，超聲檢查可明確診斷。小型無癥狀囊腫無須特殊處理，較大囊腫可在超聲引導(dǎo)下穿刺抽液。日常應(yīng)限制高脂肪飲食，避免服用含雌激素的保健品，定期乳腺檢查有助于早期發(fā)現(xiàn)異常。

5、乳腺癌

乳腺癌的腫塊通常質(zhì)地堅硬、邊界不清、活動度差，可能伴隨皮膚橘皮樣改變或乳頭溢血。高危因素包括家族史、初潮早、絕經(jīng)晚、未生育等。確診需通過乳腺鉬靶、超聲及病理活檢。治療方案根據(jù)分期選擇保乳手術(shù)、全乳切除配合化療、放療或靶向治療，早期發(fā)現(xiàn)五年生存率可達(dá)90%以上。

發(fā)現(xiàn)乳房硬塊應(yīng)盡早就醫(yī)明確性質(zhì)，避免自行按摩或熱敷可能存在的惡性腫瘤。日常建議每月月經(jīng)結(jié)束后進(jìn)行乳房自檢，采用指腹平觸法從外上象限開始順時針檢查整個乳房及腋窩區(qū)域。保持規(guī)律作息、控制體重、適量運動有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，35歲以上女性建議每年進(jìn)行一次乳腺超聲或鉬靶檢查。哺乳期需注意正確銜乳姿勢，及時排空乳汁預(yù)防淤積，出現(xiàn)乳頭皸裂應(yīng)使用羊脂膏護(hù)理。