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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
喝水會讓皮膚變好嗎？
病情描述:
我最近皮膚狀態(tài)不是很好，朋友叫我多喝水，喝水會讓皮膚變好嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 楊松 主任醫(yī)師 湖北省中山醫(yī)院
    喝水會讓皮膚變好，因為人體缺水就會引起皮膚干燥或者是脫皮，還會導(dǎo)致臉上長斑，大量飲水可以補(bǔ)充身體所需要的水分，每天保證8杯水量，不能夠少于2000毫升，幫助體內(nèi)毒素排出。也可以促進(jìn)肌膚得到水分，保持健康狀態(tài)，減緩皮膚老化，還應(yīng)該多注意休息，保持充足睡眠。
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    可以的，飲水能使肌膚組織的細(xì)胞水量充足和富有彈性，讓皮膚細(xì)嫩、滋潤并減少褐脂與皺紋。特別是人至老年，性激素分泌減少，油脂分泌不足，皮膚更容易失水，所以應(yīng)該養(yǎng)成"不渴也喝"的良好飲水習(xí)慣。
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