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權(quán)威問答

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引發(fā)口臭的食物有哪些？
病情描述:
我最近一直有口臭的癥狀，會(huì)引發(fā)口臭的食物有哪些呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王燕 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

    引發(fā)口臭的食物主要有大蒜、洋蔥、咖啡、酒精等。這些食物可能通過(guò)影響口腔環(huán)境或代謝產(chǎn)物導(dǎo)致暫時(shí)性口氣異常。

    1、大蒜

    大蒜含硫化合物，消化后經(jīng)血液進(jìn)入肺部形成揮發(fā)性氣味。建議食用后及時(shí)刷牙或咀嚼無(wú)糖口香糖。

    2、洋蔥

    洋蔥與大蒜類似含硫化物，分解后產(chǎn)生持久氣味?？膳浜线M(jìn)食生菜、蘋果等富含多酚的食物幫助中和。

    3、咖啡

    咖啡因減少唾液分泌導(dǎo)致口腔干燥，細(xì)菌繁殖加速。飲用后建議用清水漱口，適量補(bǔ)充水分。

    4、酒精

    酒精代謝產(chǎn)生乙醛通過(guò)呼吸排出，同時(shí)加重口干。應(yīng)控制飲酒量，飲酒間隙多喝水保持口腔濕潤(rùn)。

    長(zhǎng)期口臭建議排查齲齒、牙周炎等口腔疾病，日?？稍黾泳G茶、酸奶等有助于調(diào)節(jié)口腔菌群的食物。

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