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營養(yǎng)不良可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、口服營養(yǎng)補充劑、治療基礎(chǔ)疾病、定期監(jiān)測營養(yǎng)指標等方式改善，通常由攝入不足、吸收障礙、消耗增加、代謝異常等原因引起。

1、調(diào)整飲食

增加優(yōu)質(zhì)蛋白食物如雞蛋、魚肉，搭配全谷物和深色蔬菜，少量多餐保證熱量達標。嬰幼兒需家長逐步引入強化營養(yǎng)的輔食。

2、營養(yǎng)補充

遵醫(yī)囑使用腸內(nèi)營養(yǎng)粉劑、復(fù)合維生素片或蛋白粉，嚴重缺乏時可靜脈輸注葡萄糖氨基酸溶液。家長需按兒科醫(yī)生指導(dǎo)配制兒童專用營養(yǎng)劑。

3、疾病治療

可能與慢性胃炎、甲狀腺功能亢進等因素有關(guān)，表現(xiàn)為體重驟降、水腫等癥狀。需針對原發(fā)病使用奧美拉唑、甲巰咪唑等藥物。

4、監(jiān)測指標

定期檢測血清前白蛋白、轉(zhuǎn)鐵蛋白等指標，老年人及兒童家長應(yīng)每月記錄體重變化，及時調(diào)整干預(yù)方案。

營養(yǎng)不良者應(yīng)避免單一飲食，烹飪時用橄欖油增加熱量，恢復(fù)期配合適度抗阻訓(xùn)練幫助肌肉合成。