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權(quán)威問答

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夜間哮喘如何預(yù)防
病情描述:
每天晚上因為哮喘發(fā)作我都睡不著覺，第二天工作也會受影響，是在難受，那晚上要如何預(yù)防這?。?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 原慶 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

    夜間哮喘可通過避免過敏原、調(diào)節(jié)室內(nèi)濕度、規(guī)范用藥和監(jiān)測肺功能等方式預(yù)防。夜間哮喘發(fā)作通常與接觸塵螨、冷空氣刺激、胃食管反流及晝夜節(jié)律紊亂等因素有關(guān)。

    1、避免過敏原

    臥室定期除螨除塵，更換防螨床品，避免使用地毯和毛絨玩具，減少塵螨、寵物皮屑等過敏原接觸。

    2、調(diào)節(jié)室內(nèi)濕度

    保持臥室濕度在40%-60%，使用加濕器或除濕機調(diào)節(jié)，避免干燥或潮濕環(huán)境刺激呼吸道。

    3、規(guī)范用藥

    遵醫(yī)囑規(guī)律使用吸入性糖皮質(zhì)激素如布地奈德、氟替卡松，或長效β2受體激動劑如沙美特羅，控制氣道炎癥。

    4、監(jiān)測肺功能

    睡前使用峰流速儀監(jiān)測呼氣峰值流速，記錄晝夜波動，及時調(diào)整治療方案。

    睡前3小時避免飽食，抬高床頭15度可減少胃酸反流誘發(fā)哮喘，合并鼻炎者需同步控制鼻部癥狀。

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