權(quán)威問答
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多數(shù)情況下健康兒童無須服用保健品，兒童生長發(fā)育所需的營養(yǎng)素應(yīng)優(yōu)先通過均衡飲食獲取。保健品使用需謹(jǐn)慎考慮生長發(fā)育需求、潛在風(fēng)險、成分安全性、醫(yī)生建議四大因素。
健康兒童通過日常飲食即可滿足維生素、礦物質(zhì)等需求，過量補(bǔ)充可能干擾營養(yǎng)平衡。家長需定期評估孩子飲食結(jié)構(gòu)，必要時咨詢臨床營養(yǎng)師。
保健品中某些成分可能影響兒童內(nèi)分泌系統(tǒng)或?qū)е滦栽缡欤绶渫鯘{、人參等。家長需仔細(xì)查看成分表，避免含有激素類物質(zhì)的產(chǎn)品。
部分保健品可能含有過敏原或與兒童常用藥物產(chǎn)生相互作用。建議家長選擇通過國家食品安全認(rèn)證的產(chǎn)品，并保留完整包裝信息。
存在營養(yǎng)不良、慢性疾病等特殊情況時，兒科醫(yī)生可能推薦維生素D、鐵劑等特定補(bǔ)充劑。家長須嚴(yán)格遵醫(yī)囑控制劑量和使用周期。
兒童飲食應(yīng)以新鮮蔬菜水果、優(yōu)質(zhì)蛋白、全谷物為主，若考慮使用保健品，必須攜帶產(chǎn)品說明書至兒科門診進(jìn)行專業(yè)評估后再決定。
