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氣虛可分為心氣虛、肺氣虛、脾氣虛、腎氣虛四種類型,判斷需結(jié)合具體癥狀表現(xiàn),主要有氣短乏力、自汗畏風(fēng)、食欲減退、腰膝酸軟等典型特征。
心悸胸悶、活動(dòng)后加重,伴隨神疲懶言,舌淡胖有齒痕??勺襻t(yī)囑使用生脈飲、黃芪生脈飲、參松養(yǎng)心膠囊等中成藥調(diào)理。
咳嗽聲低、易感冒,動(dòng)則氣喘,面色蒼白。常用玉屏風(fēng)顆粒、補(bǔ)肺丸、參苓白術(shù)散等藥物,配合深呼吸鍛煉改善。
食欲不振、大便溏薄,肢體困重,飯后腹脹明顯。建議服用補(bǔ)中益氣丸、四君子湯、香砂六君丸等,注意飲食定時(shí)定量。
腰膝酸軟、夜尿頻多,男性早泄滑精,女性白帶清稀。可選金匱腎氣丸、五子衍宗丸、右歸丸等,避免過度勞累。
氣虛體質(zhì)者日常可食用山藥、紅棗、蓮子、牛肉等補(bǔ)氣食物,適度練習(xí)八段錦、太極拳,若癥狀持續(xù)或加重需中醫(yī)辨證施治。