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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
正確的刷牙方式是什么？
病情描述:
我的牙上有黑點，總刷不干凈，我想知道正確的刷牙方式是什么？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院
    刷牙的時候要注意力度，并且要定期換牙刷。我推薦343的刷牙模式，就是早上刷牙3分鐘，中午刷牙4分鐘，晚上刷牙3分鐘。但刷牙最好安排在飯后半小時，這樣不會損傷牙釉質(zhì)。
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