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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
走路可以消除疲勞嗎？
病情描述:
我平時沒事的時侯很容易犯困，朋友讓我多走走路，運動一下就不會總是這樣了，走路可以消除疲勞嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    藏醫(yī)學(xué)講，定時堅持步行，會消除心臟缺血性癥狀或降低血壓。使人體消除疲勞，精神愉快，緩解心慌心悸。人不愉快與血性有關(guān)系，步行能減少血糖，血脂；排除血淤，血癥等血里的垃圾，血里沒有垃圾，氣血通暢，人會愉快。
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