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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
體驗鍛煉對皮膚有什么好處？
病情描述:
我平時不是很愛鍛煉身體，但是聽說鍛煉竟然對皮膚有好處，請問下鍛煉對皮膚有什么好處？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李海東 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
    女性朋友們想要讓自己的皮膚變得紅潤有光澤就應(yīng)該要經(jīng)常進行體育鍛煉，（如跑步、登山、游泳等）可增加皮膚對氧、負離子的吸收、加速廢物排泄、增加血流攜氧量，并增強皮膚對外界環(huán)境的適應(yīng)能力，使皮膚持久保持健美，適當?shù)腻憻掃€能夠讓體態(tài)更加的輕盈。
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臉上長斑如何去除？看大夫前先了解一下
其實現(xiàn)在很多人都會注意我們的皮膚問題，因為皮膚好壞也能決定第一印象。但是現(xiàn)在由于年齡因素、環(huán)境因素等等，很多人都會出現(xiàn)臉上長斑的現(xiàn)象。如果出現(xiàn)這種問題，首先就更要注意防曬，并且學會調(diào)整自己的睡眠還有飲食，必要時可以通過激光去除。
怎樣預(yù)防黃褐斑
黃褐斑是一種在生活中很常見的皮膚疾病，目前有的藥物可以改善這方面的情況，有的技術(shù)可以緩解這方面的癥狀，但是這些都抵不過做好黃褐斑的預(yù)防工作，建議女性朋友可以從避免暴曬，做好補水工作，做好臉部清潔工作，避免內(nèi)分泌紊亂等方面入手。
黃褐斑怎么治療最好
黃褐斑患者，需要使用氨酸酶抑制劑軟膏和維A酸類藥膏進行治療，同時可使用白附子、鐘乳粉、細辛末研磨成細末外敷面部，并用水煎服柴胡、生地、熟地組成的中藥方劑。除此之外，還可以采用激光、光子嫩膚術(shù)等方法，來幫助清除黃褐斑。
臉上長斑是什么原因？聽聽專家怎么說
臉上長斑對個人形象有很大的影響。之所以臉上會長出斑點，與人體內(nèi)分泌失調(diào)、不良的生活習慣引起內(nèi)臟受損有一定的關(guān)系，另外，不注意防曬，經(jīng)常受到紫外線的照射也會導致皮膚出現(xiàn)斑點。
長了黃褐斑怎么辦
誰都希望自己能夠擁有著白皙的肌膚，但是一旦堆積了很多毒素之后，也會伴有明顯的黃褐斑現(xiàn)象，要想達到緩解的作用，首先就應(yīng)該抑制黑色素，同時在夏日外出時必須要做好防曬的措施，特別是對于長時間化妝的女性朋友來說，也應(yīng)該注意肌膚的清潔。