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預(yù)防男性前列腺炎要注意運(yùn)動(dòng)嗎
病情描述:
因?yàn)楣ぷ鞯脑?，所以平常運(yùn)動(dòng)的時(shí)候很少，身體也不是很好，最近很怕自己得男性前列腺炎，預(yù)防男性前列腺炎要不要注意運(yùn)動(dòng)
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王帥 副主任醫(yī)師 貴州醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院
    預(yù)防男性前列腺炎要注意運(yùn)動(dòng)。平時(shí)要選擇寬松的內(nèi)衣和內(nèi)褲，還要避免長時(shí)間的手淫，要避免頻繁的過性生活，還要避免長時(shí)間久坐久站，每天最少睡覺8個(gè)小時(shí)，要增加自己的運(yùn)動(dòng)次數(shù)，每次運(yùn)動(dòng)的時(shí)候要在30分鐘以上，可以做有氧運(yùn)動(dòng)或者是技能鍛煉。
  • 陳武山 主任醫(yī)師 中國中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院
    運(yùn)動(dòng)對于預(yù)防前列腺炎來說也是非常重要的。腹部、大腿、臀部和會(huì)陰肌肉的運(yùn)動(dòng)還可以使前列腺得到按摩與功能調(diào)整，促進(jìn)前列腺組織的血液循環(huán)和淋巴循環(huán)。
  • 劉紹明 副主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
    預(yù)防男性前列腺炎是需要注意運(yùn)動(dòng)的，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行仰臥起坐、蹲起、游泳、打羽毛球等這些運(yùn)動(dòng)都可以加快身體的血液循環(huán)和減少生殖系統(tǒng)感染炎癥。前列腺炎是中老年比較常見的一種疾病，患者會(huì)出現(xiàn)排尿次數(shù)增多和小腹墜脹，嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)身體發(fā)燒等癥狀。
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