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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
腰疼痛怎樣才可以緩解
病情描述:
連續(xù)工作了12個小時，今天起床后腰又酸又疼，根本就沒法動，該怎么辦
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 黨保平 副主任醫(yī)師 西京醫(yī)院
    腰痛時必須要有足夠的休息，否則很容易得腰椎盤突出。腰痛時盡量臥床休息，停止運(yùn)動和鍛煉?；顒討?yīng)該用腰圍保護(hù)，腰圍應(yīng)該內(nèi)嵌有縱向的鋼板，起到支撐作用。臥床時不需使用腰圍。
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