堅(jiān)持做乳房自檢,一旦有
乳腺癌的征兆可以及早發(fā)現(xiàn)。可以對(duì)著鏡子自檢,不要穿衣服和內(nèi)衣,雙臂上舉,對(duì)著鏡子對(duì)自己的
乳房進(jìn)行檢查,觀(guān)察乳房是否對(duì)稱(chēng),乳頭有沒(méi)有回縮,
皮膚有沒(méi)有發(fā)紅、破潰、凹陷、濕疹等,還要觀(guān)察有無(wú)異常凸起。一定不要忘了檢查乳房下方和腋窩——抬起乳房觀(guān)察下方和側(cè)面有無(wú)上述異常表現(xiàn)。