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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
孕婦要怎樣鍛煉身體？
病情描述:
我女兒懷孕了，想了解一下孕婦要怎樣鍛煉身體？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    孕婦鍛煉身體可以散步，每日早上起床后和晚飯后可進行散步，散步的時間和距離以自己的感覺來調(diào)整，以不覺勞累為宜。散步時不要走得太急 ，要慢慢地走，以免對身體震動太大或造成疲勞，在妊娠早期和晚期要格外注意。
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