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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
哺乳期怎樣科學(xué)喝湯？
病情描述:
我正在處于哺乳期，聽說哺乳期喝湯有助于乳汁分泌，想了解一下哺乳期怎樣科學(xué)喝湯？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    哺乳期喝湯是很有好處的，不過喝湯也要科學(xué)，餐前不宜喝太多湯?？稍诓颓昂劝胪胫烈煌霚?，待到八九成飽后再喝一碗湯。喝湯的同時(shí)要吃肉。肉湯的營養(yǎng)成分大約只有肉的1/10，為了滿足產(chǎn)婦和寶寶的營養(yǎng)，應(yīng)該連肉帶湯一起吃。
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