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女性吃什么食物抗衰老？

病情描述:

每個女人都想要永遠年輕漂亮，我也一樣，那么女性吃什么食物抗衰老？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院

愛美之心人皆有之，這是正常的，一般來說生活中還是有一些保持年輕的食物的，如：深海魚、蜂蜜、胡蘿卜、黃瓜、花生醬、核桃、綠茶、櫻桃、芒果，蘋果，橙子，烏梅，奇異果，大豆，巧克力等等，這些食物要多吃。

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