孕婦適量吃豆腐有助于清熱去燥,豆腐富含優(yōu)質(zhì)蛋白、鈣質(zhì)及大豆異黃酮,性涼味甘,適合陰虛內(nèi)熱的孕婦食用。清熱去燥的食物還有梨、蓮藕、銀耳等,必要時(shí)可遵醫(yī)囑服用知柏地黃丸、六味地黃丸、生脈飲等藥物調(diào)理。
梨水分充足,具有生津潤(rùn)燥功效,可直接食用或燉煮。
蓮藕性寒,能滋陰清熱,適合涼拌或煲湯。
銀耳含多糖類物質(zhì),可滋陰潤(rùn)肺,常與枸杞同燉。
冬瓜利水消腫,清熱效果顯著,建議煮湯食用。
用于陰虛火旺證,需在中醫(yī)師指導(dǎo)下辨證使用。
滋補(bǔ)腎陰的基礎(chǔ)方劑,適合長(zhǎng)期陰虛者。
益氣養(yǎng)陰制劑,改善氣陰兩虛型燥熱。
養(yǎng)陰生津類中成藥,適用于孕期口干舌燥。
孕婦出現(xiàn)明顯燥熱癥狀時(shí)應(yīng)優(yōu)先通過飲食調(diào)節(jié),藥物使用須嚴(yán)格遵循產(chǎn)科或中醫(yī)科醫(yī)師指導(dǎo),避免自行服藥。