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孕產(chǎn)婦可通過接種疫苗、加強個人防護、保持環(huán)境衛(wèi)生、增強免疫力等方式預防甲流。甲流是由甲型流感病毒引起的呼吸道傳染病，孕產(chǎn)婦因免疫力下降更需注意防范。

1、接種疫苗

孕產(chǎn)婦可在醫(yī)生指導下接種流感疫苗，疫苗能有效降低感染風險。接種后可能出現(xiàn)輕微發(fā)熱或注射部位疼痛，通常短期內(nèi)可自行緩解。

2、個人防護

外出佩戴口罩，避免接觸發(fā)熱患者，勤洗手并使用含酒精的免洗洗手液。減少前往人群密集場所，居家保持通風換氣。

3、環(huán)境衛(wèi)生

定期對門把手、桌面等高頻接觸表面消毒，使用含氯消毒劑擦拭。保持室內(nèi)濕度適宜，避免空氣過于干燥。

4、增強免疫

保證充足睡眠，適量補充維生素C和優(yōu)質(zhì)蛋白，可食用獼猴桃、雞蛋等食物。避免過度勞累，保持心情愉悅。

出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等流感癥狀時及時就醫(yī)，避免自行用藥。妊娠期間需特別注意體溫變化，必要時在產(chǎn)科和感染科醫(yī)生指導下進行抗病毒治療。