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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
能祛濕排毒的食物有哪些？
病情描述:
我體內(nèi)的濕氣比較大，想多吃一些去濕排毒的食物，吃什么比較好呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 馮淬靈 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
    紅豆可以祛濕清熱，水液不能隨氣血流動(dòng)，滯留在人體細(xì)胞之間，使人體迅速膨脹起來。而紅豆含有豐富的B族維生素和鐵質(zhì)，還含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、鈣、磷、尼克酸等成分，具有清熱利尿、祛濕排毒作用。