權(quán)威問答
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癲癇患者生活中需重點(diǎn)關(guān)注規(guī)律作息、安全防護(hù)、藥物管理和情緒調(diào)節(jié)四個(gè)方面。
保持充足睡眠，避免熬夜和過度疲勞，每日固定作息時(shí)間有助于減少發(fā)作誘因。
洗澡時(shí)選擇淋浴并保持浴室門開啟，避免游泳、高空作業(yè)等高風(fēng)險(xiǎn)活動(dòng)，外出需有人陪同。
嚴(yán)格遵醫(yī)囑定時(shí)定量服用卡馬西平、丙戊酸鈉或左乙拉西坦等抗癲癇藥物，禁止自行調(diào)整劑量。
通過冥想、深呼吸等方式緩解壓力，避免情緒劇烈波動(dòng)，必要時(shí)可尋求專業(yè)心理疏導(dǎo)。
建議隨身攜帶病情說明卡，飲食上避免酒精、咖啡因等刺激性食物，適度進(jìn)行散步等溫和運(yùn)動(dòng)。
