權(quán)威問(wèn)答
若出現(xiàn)腎虛癥狀，可以適量吃黑豆、山藥、枸杞、核桃等食物，也可以遵醫(yī)囑吃六味地黃丸、金匱腎氣丸、左歸丸、右歸丸等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。
黑豆富含優(yōu)質(zhì)蛋白和礦物質(zhì)，有助于滋補(bǔ)腎陰。山藥具有補(bǔ)脾益腎的功效，適合腎氣不足者。枸杞可滋補(bǔ)肝腎，改善腰膝酸軟。核桃溫補(bǔ)腎陽(yáng)，適合腎陽(yáng)虛癥狀。
六味地黃丸適用于腎陰虛引起的潮熱盜汗。金匱腎氣丸主治腎陽(yáng)虛導(dǎo)致的水腫畏寒。左歸丸針對(duì)真陰不足的眩暈耳鳴。右歸丸用于腎陽(yáng)虧虛的陽(yáng)痿早泄。
腎虛患者應(yīng)避免過(guò)度勞累，保持規(guī)律作息，適當(dāng)進(jìn)行八段錦等溫和運(yùn)動(dòng)，忌食生冷辛辣刺激食物，定期復(fù)查調(diào)整治療方案。
