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臉上有黃褐斑可遵醫(yī)囑服用逍遙丸、六味地黃丸、當(dāng)歸芍藥散、桃紅四物湯等中藥調(diào)理，日?？蛇m量食用富含維生素C的柑橘類水果、番茄、獼猴桃及黑芝麻等食物。

一、藥物

逍遙丸適用于肝郁氣滯型黃褐斑，具有疏肝解郁功效，成分含柴胡、當(dāng)歸等，需注意孕婦慎用。

二、藥物

六味地黃丸針對肝腎陰虛型黃褐斑，含熟地黃、山茱萸等，可滋陰補(bǔ)腎，感冒發(fā)熱期間不宜服用。

三、藥物

當(dāng)歸芍藥散適合氣血失調(diào)型黃褐斑，含當(dāng)歸、白芍等，能調(diào)和氣血，服用期間忌食生冷油膩。

四、藥物

桃紅四物湯用于血瘀型黃褐斑，含桃仁、紅花等，可活血化瘀，月經(jīng)量多者慎用。

一、食物

柑橘類水果富含維生素C，可抑制黑色素生成，但胃酸過多者需控制攝入量。

二、食物

番茄含番茄紅素和維生素C，有助于抗氧化，空腹食用可能引起胃腸不適。

三、食物

獼猴桃維生素C含量高，可促進(jìn)膠原合成，腹瀉者應(yīng)減少食用。

四、食物

黑芝麻含維生素E和亞油酸，能改善皮膚代謝，過量可能引起脂溢性皮炎。

建議在醫(yī)生辨證指導(dǎo)下選擇中藥，避免自行用藥，同時(shí)注意防曬并保持規(guī)律作息。