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父母身高測孩子身高公式
病情描述:
最近發(fā)現(xiàn)孩子個子長得有點慢，聽說有用幕府身高來預測孩子身高的公式，具體公式是什么呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王玉瑋 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

    預測孩子成年身高常用公式為父母平均身高加減6.5厘米（男孩加6.5厘米，女孩減6.5厘米），實際身高受遺傳因素、營養(yǎng)狀況、運動習慣、激素水平等多種因素影響。

    1、遺傳因素

    父母身高是影響孩子身高的主要因素，約占70%的決定性作用。建議家長定期監(jiān)測孩子生長曲線。

    2、營養(yǎng)狀況

    均衡攝入優(yōu)質(zhì)蛋白、鈣質(zhì)和維生素D有助于骨骼健康。家長需保證孩子每日飲奶量達到300-500毫升。

    3、運動習慣

    縱向跳躍類運動可刺激生長板發(fā)育。建議每天保持1小時中等強度運動。

    4、激素水平

    生長激素分泌異常可能導致身材矮小。若年生長速度不足5厘米需就醫(yī)檢查。

    保證充足睡眠、避免過早發(fā)育及定期進行骨齡檢測是促進兒童正常生長發(fā)育的重要措施。

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