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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
產(chǎn)后松弛多久恢復(fù)正常
病情描述:
生完孩子后陰道松弛比較厲害，和老公性生活沒什么感覺，想知道產(chǎn)后松弛多久恢復(fù)正常？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    產(chǎn)后陰道松弛一般需要3-6個月逐漸恢復(fù)，實際時間受到分娩方式、盆底肌鍛煉、年齡、激素水平等多種因素的影響。

    1、分娩方式

    順產(chǎn)可能造成盆底肌和陰道黏膜的拉伸損傷，恢復(fù)時間較長；剖宮產(chǎn)對盆底結(jié)構(gòu)影響較小，恢復(fù)相對較快。

    2、盆底肌鍛煉

    堅持凱格爾運動可增強盆底肌群張力，加速陰道組織彈性恢復(fù)，建議產(chǎn)后42天復(fù)查后開始規(guī)律訓(xùn)練。

    3、年齡因素

    年輕產(chǎn)婦膠原蛋白合成能力強，組織修復(fù)速度快；35歲以上高齡產(chǎn)婦恢復(fù)周期可能延長。

    4、激素水平

    哺乳期雌激素水平較低可能影響?zhàn)つば迯?fù)，停止哺乳后激素回升可促進(jìn)組織再生。

    建議配合生物反饋治療，避免過早進(jìn)行重體力勞動，均衡攝入富含膠原蛋白的食物有助于恢復(fù)。

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