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權(quán)威問答

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如何快速消除耳鳴
病情描述:
最近總是覺得耳朵嗡嗡響，請(qǐng)問如何快速消除耳鳴
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王利一 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    耳鳴可通過聲音掩蔽療法、藥物治療、減壓放松、改善生活習(xí)慣等方式緩解。耳鳴可能由噪音暴露、耳垢堵塞、內(nèi)耳循環(huán)障礙、聽神經(jīng)瘤等因素引起。

    1、聲音掩蔽

    使用白噪音機(jī)或風(fēng)扇聲掩蓋耳鳴音，適用于突發(fā)性耳鳴，可配合耳鳴習(xí)服療法重塑大腦聽覺皮層功能。

    2、藥物治療

    血管擴(kuò)張藥如倍他司汀改善內(nèi)耳微循環(huán)，抗焦慮藥如阿普唑侖緩解伴隨的緊張情緒，糖皮質(zhì)激素用于突發(fā)性耳聾伴耳鳴。

    3、減壓放松

    冥想訓(xùn)練降低交感神經(jīng)興奮性，頸椎按摩改善椎動(dòng)脈供血，生物反饋療法調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致的耳鳴。

    4、習(xí)慣調(diào)整

    限制咖啡因酒精攝入減少血管痙攣，佩戴耳塞避免噪音刺激，保持充足睡眠有助于內(nèi)耳毛細(xì)胞修復(fù)。

    建議控制每日耳機(jī)使用時(shí)間在60分鐘以下，血壓異常者需監(jiān)測(cè)耳蝸血流狀況，持續(xù)性耳鳴超過兩周應(yīng)進(jìn)行純音測(cè)聽檢查。

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