亚洲色情视频在线免费观看,成人电影观看黄色

兒童游泳不宜超過幾小時

病情描述:

最近想帶孩子去游泳，兒童游泳不宜超過幾個小時？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號

顧倩副主任醫(yī)師池州市人民醫(yī)院

兒童游泳時間一般不宜超過2小時，實際時長受水溫、運動強度、年齡體質、防曬補水等因素影響。
1、水溫影響
低溫水域會加速熱量流失，建議家長選擇28-32℃的恒溫泳池，并每30分鐘讓孩子上岸休息。
2、運動強度
劇烈游泳易導致肌肉疲勞，家長需觀察孩子是否出現(xiàn)呼吸急促或動作變形，及時調整活動強度。
3、年齡體質
5歲以下兒童建議控制在1小時內，哮喘或免疫力低下兒童需縮短至40分鐘并加強監(jiān)護。
4、防曬補水
戶外游泳時每20分鐘補充水分，使用兒童專用防曬霜避免曬傷，建議佩戴泳帽保護頭皮。
游泳后及時擦干身體，補充電解質飲料，出現(xiàn)寒戰(zhàn)或嘴唇發(fā)紫應立即停止活動并就醫(yī)檢查。

相關問題

兒童哮喘能徹底治愈嗎

兒童哮喘即兒童支氣管哮喘，能否徹底治愈，需根據(jù)誘發(fā)哮喘的原因進行分析。部分兒童哮喘與呼吸道感染有關，通常在感冒后出現(xiàn)，有徹底治愈的可能性。經(jīng)過積極的抗感染治療之后，呼吸道感染可得到有效控制，哮喘癥狀也會減輕或消失。隨著年齡增長，抵抗力和免疫力明顯增強，呼吸系統(tǒng)發(fā)育也越來越完善，患上呼吸道感染的幾率下降，且發(fā)病后病情較輕，只要及時治療，一般不會誘發(fā)哮喘發(fā)作。若是由遺傳因素導致的哮喘，大多數(shù)情況下無法徹底治愈。這種哮喘有明顯的家族聚集現(xiàn)象，父母或其他直系親屬患病，并將這種基因遺傳給子女后代?？赏ㄟ^相應的藥物治療控制病情，但隨時可能會復發(fā)。如為過敏性哮喘，多半與過敏性體質有關，這種體質通常無法改善，因此兒童過敏性哮喘不能徹底治愈。

3060次瀏覽

兒童哮喘冬天怎么預防

兒童患哮喘時，在冬天可通過避免接觸冷空氣、避免被動吸煙、避免接觸過敏原、避免劇烈運動等方法進行預防。 1.避免接觸冷空氣：受冷空氣刺激氣道，使平滑肌收縮、痙攣，會誘發(fā)哮喘?；純涸诤浼竟?jié)盡量減少外出，必須外出時需添加衣物并戴上口罩等，避免與冷空氣接觸。 2.避免被動吸煙：煙霧刺激會對氣管構成慢性損害，使氣道處于高反應狀態(tài)，從而誘發(fā)哮喘，所以家長要戒煙，避免讓患兒吸二手煙。 3.避免接觸過敏原：哮喘患者的氣道處于高反應狀態(tài)，接觸過敏原后常會使哮喘發(fā)作，所以要避免讓患兒接觸過敏原。如不清楚過敏原，盡量避免與花粉、塵螨、動物毛屑等接觸，避免吃魚、蝦、蟹之類的海鮮。 4.避免劇烈運動：進行劇烈運動時，可因過度換氣使氣管出現(xiàn)反射性痙攣，導致哮喘發(fā)作，在冬天不可讓患兒進行劇烈運動。

2709次瀏覽