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博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
第一次人流后如何保養(yǎng)
病情描述:
我是初次懷孕，所以想問一問第一次人流以后如何保養(yǎng)呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李艷芳 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

    人工流產(chǎn)后可通過充分休息、預(yù)防感染、營養(yǎng)補(bǔ)充、心理調(diào)適等方式促進(jìn)恢復(fù)。人工流產(chǎn)可能對子宮內(nèi)膜、內(nèi)分泌系統(tǒng)及心理狀態(tài)造成影響。

    1、充分休息

    術(shù)后1周內(nèi)避免體力勞動，保證每日8小時(shí)睡眠，1個(gè)月內(nèi)禁止劇烈運(yùn)動及性生活，幫助子宮收縮修復(fù)。

    2、預(yù)防感染

    遵醫(yī)囑使用頭孢克肟、甲硝唑等抗生素預(yù)防感染，每日用溫水清洗會陰，2周內(nèi)禁止盆浴游泳。

    3、營養(yǎng)補(bǔ)充

    增加瘦肉、動物肝臟等富含鐵元素食物，補(bǔ)充葉酸片和維生素E膠囊，促進(jìn)子宮內(nèi)膜修復(fù)。

    4、心理調(diào)適

    可能出現(xiàn)焦慮抑郁情緒，可通過正念冥想緩解壓力，嚴(yán)重時(shí)需尋求專業(yè)心理咨詢。

    術(shù)后1個(gè)月復(fù)查超聲，出現(xiàn)發(fā)熱腹痛需及時(shí)就診，6個(gè)月內(nèi)做好避孕措施避免重復(fù)流產(chǎn)。

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