剖腹產(chǎn)坐月子需注意傷口護理、飲食營養(yǎng)、適度活動和心理調(diào)節(jié)四個方面。
保持切口清潔干燥,遵醫(yī)囑定期換藥,觀察有無紅腫滲液,避免劇烈動作牽拉傷口。
分階段進補,初期以流食為主,逐步增加優(yōu)質(zhì)蛋白和含鐵食物,如魚肉、動物肝臟,避免生冷辛辣。
術(shù)后6小時可翻身,24小時后嘗試床旁活動,逐步增加行走時間,避免久坐久站。
接納產(chǎn)后情緒波動,與家人溝通需求,必要時尋求專業(yè)心理支持,避免過度焦慮。
穿著寬松棉質(zhì)衣物,哺乳時采用側(cè)臥姿勢減輕腹部壓力,42天內(nèi)禁止盆浴和性生活。