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針灸可以天天扎嗎

病情描述:

我很喜歡針灸，但是不知道針灸可不可以天天扎呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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馬小麗副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

針灸不建議天天進(jìn)行，治療頻率需根據(jù)病情、體質(zhì)和醫(yī)生建議調(diào)整，通常每周2-3次為宜。過度針灸可能導(dǎo)致皮膚敏感、局部疲勞或氣血耗傷。
1、治療原則
針灸屬于中醫(yī)外治法，通過刺激經(jīng)絡(luò)調(diào)節(jié)氣血，需遵循“辨證施治”原則。急性病癥可短期密集治療，慢性病需間隔1-2天。
2、體質(zhì)差異
體質(zhì)虛弱者頻繁針灸易出現(xiàn)暈針、乏力；氣血旺盛者可適當(dāng)增加頻次，但仍需觀察皮膚耐受性。
3、穴位反應(yīng)
同一穴位反復(fù)刺激可能降低敏感性，建議交替選用配穴方案。局部出現(xiàn)淤青或硬結(jié)時(shí)應(yīng)暫停施針。
4、疾病類型
疼痛類疾病急性期可每日1次，3天后改為隔日；調(diào)理類疾病每周2-3次，10次為1療程后需間隔7天。
針灸后注意保暖避風(fēng)，避免立即洗澡或劇烈運(yùn)動(dòng)，治療期間保持規(guī)律作息和均衡飲食有助于療效鞏固。

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