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權(quán)威問答

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孕婦吃陳皮可以嗎
病情描述:
懷孕后肚子有點脹氣，吃東西消化不良，可以吃點陳皮嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李艷芳 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

    孕婦可以適量吃陳皮。陳皮具有理氣健脾、燥濕化痰的功效，適合緩解孕早期惡心嘔吐等不適，但需注意避免過量或長期食用。

    1、緩解孕吐

    陳皮中的揮發(fā)油成分有助于抑制胃腸平滑肌痙攣，減輕孕早期惡心嘔吐癥狀。建議家長將1-2片陳皮泡水飲用，每日不超過兩次。

    2、促進(jìn)消化

    陳皮所含的檸檬烯等成分能刺激消化液分泌，改善孕婦食欲不振。家長可將陳皮與粳米煮粥食用，每周食用2-3次為宜。

    3、調(diào)節(jié)情緒

    陳皮芳香物質(zhì)通過嗅覺傳導(dǎo)可舒緩焦慮情緒。家長可取陳皮香囊置于孕婦枕邊，避免直接接觸皮膚以防過敏。

    4、注意事項

    陰虛火旺體質(zhì)孕婦慎用；妊娠高血壓患者需咨詢中醫(yī)師；避免與溫補類藥物同服；出現(xiàn)口干舌燥等不適立即停用。

    孕婦飲食宜多樣化，陳皮可作為輔助食材適量使用，若孕吐嚴(yán)重或持續(xù)不緩解應(yīng)及時就醫(yī)評估。

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