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博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
喝什么中藥美白
病情描述:
我的膚色暗沉，想要進(jìn)行美白保養(yǎng)，喝什么中藥能夠美白？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師 濟(jì)寧市中醫(yī)院

    若希望改善膚色暗沉，可遵醫(yī)囑選用白芷、白術(shù)、白茯苓、白芍等具有美白功效的中藥，日?？纱钆滢踩?、玫瑰花、檸檬片、百合等藥食同源食材沖泡飲用。

    一、中藥

    白芷含揮發(fā)油和香豆素類成分，能抑制酪氨酸酶活性減少黑色素生成；白術(shù)健脾利濕，改善氣血不足導(dǎo)致的膚色萎黃；白茯苓促進(jìn)角質(zhì)代謝，淡化色斑；白芍養(yǎng)血柔肝，緩解肝郁氣滯引起的面色晦暗。

    二、食材

    薏仁含薏苡仁酯可抗氧化；玫瑰花疏肝解郁改善循環(huán)；檸檬片富含維生素C阻斷黑色素沉積；百合滋陰潤(rùn)肺，適合陰虛燥熱導(dǎo)致的皮膚干燥暗沉。

    使用中藥需辨證施治，避免長(zhǎng)期單一服用，孕婦及過(guò)敏體質(zhì)者慎用，建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下配伍使用并配合防曬保濕。

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