指甲沒有月牙可能由遺傳因素、營養(yǎng)不良、血液循環(huán)不良、甲母質(zhì)損傷等原因引起,可通過調(diào)整飲食、改善生活習(xí)慣、治療基礎(chǔ)疾病等方式改善。
部分人群天生甲母質(zhì)較短或位置靠后,屬于正常生理變異,無須特殊治療,建議觀察指甲生長情況。
缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅等營養(yǎng)素會影響甲母質(zhì)功能,需增加蛋類、瘦肉、海產(chǎn)品等富含優(yōu)質(zhì)蛋白和礦物質(zhì)的食物攝入。
貧血或末梢循環(huán)障礙會導(dǎo)致甲床供血不足,可能伴隨手腳冰涼,需治療原發(fā)病并加強手部保暖按摩。
可能與外傷、甲溝炎、銀屑病等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為指甲增厚變形,需使用聯(lián)苯芐唑乳膏、環(huán)吡酮胺乳膏等抗真菌藥物或就醫(yī)處理。
日常可適當(dāng)補充核桃、黑芝麻、菠菜、三文魚等促進指甲健康的食物,若伴隨指甲變色、疼痛等癥狀應(yīng)及時就診皮膚科。