權(quán)威問答
遺精是男性在睡眠中不自主排出精液的現(xiàn)象，主要表現(xiàn)為精液自然流出，可能伴隨輕微快感或無意識(shí)狀態(tài)下的射精動(dòng)作。
遺精時(shí)精液會(huì)從尿道口自然流出，通常量較少，顏色為乳白或淡黃色，質(zhì)地黏稠。
多數(shù)發(fā)生在深度睡眠階段，當(dāng)事人通常無主動(dòng)控制能力，清醒后可能發(fā)現(xiàn)內(nèi)褲或床單有精斑。
部分男性會(huì)伴隨輕微陰莖勃起或快感，但不同于清醒狀態(tài)下的性高潮，持續(xù)時(shí)間較短。
青春期男性每月1-3次屬正常現(xiàn)象，頻率過高或伴有疼痛需就醫(yī)排查病理因素。
保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)有助于減少頻繁遺精，內(nèi)褲不宜過緊，避免過度性刺激。若單次遺精量異常增多或出現(xiàn)血精應(yīng)立即就診。
