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權(quán)威問答

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刨宮產(chǎn)后飲食注意什么
病情描述:
我現(xiàn)在是第一次做媽媽。對(duì)于刨腹產(chǎn)沒有什么概念，想知道剖腹產(chǎn)后飲食上有哪些注意事？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李艷芳 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

    剖宮產(chǎn)后飲食需注意營養(yǎng)均衡與易消化，主要有適量優(yōu)質(zhì)蛋白、充足維生素、膳食纖維補(bǔ)充、避免刺激性食物四點(diǎn)原則。

    1、優(yōu)質(zhì)蛋白

    選擇魚肉、雞胸肉、雞蛋等低脂高蛋白食物，有助于切口愈合和體力恢復(fù)，每日攝入量約100-150克。

    2、維生素補(bǔ)充

    增加西藍(lán)花、獼猴桃等富含維生素C的蔬菜水果，促進(jìn)鐵吸收和膠原蛋白合成，預(yù)防產(chǎn)后貧血。

    3、膳食纖維

    食用燕麥、紅薯等富含膳食纖維的食物，緩解麻醉導(dǎo)致的胃腸蠕動(dòng)減緩，預(yù)防便秘發(fā)生。

    4、忌口食物

    避免辣椒、酒精等刺激性食物，減少對(duì)胃腸黏膜的刺激，同時(shí)控制油膩食物攝入以防乳腺堵塞。

    術(shù)后1周內(nèi)建議少食多餐，從流質(zhì)飲食逐步過渡到正常飲食，如有腹脹或過敏癥狀應(yīng)及時(shí)調(diào)整食譜并咨詢醫(yī)生。

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