懷孕期間葉酸補(bǔ)充通常建議從孕前3個月持續(xù)至孕后3個月,實際補(bǔ)充時長受孕前儲備、胎兒發(fā)育需求、母體吸收能力、醫(yī)生個體化建議等因素影響。
孕前3個月開始補(bǔ)充可幫助糾正潛在葉酸缺乏狀態(tài),降低胎兒神經(jīng)管缺陷風(fēng)險,每日建議劑量為400微克。
孕早期是胎兒神經(jīng)管閉合關(guān)鍵期,持續(xù)補(bǔ)充至孕12周可滿足胚胎發(fā)育需求,可選擇含葉酸的復(fù)合維生素。
存在MTHFR基因突變或胃腸吸收障礙的孕婦,可能需要延長補(bǔ)充至分娩,需監(jiān)測血清葉酸水平調(diào)整劑量。
對于既往生育神經(jīng)管缺陷兒或服用抗癲癇藥物的高風(fēng)險孕婦,醫(yī)生可能建議全程補(bǔ)充至哺乳期結(jié)束。
備孕及孕期女性應(yīng)通過深綠色蔬菜、動物肝臟等食物補(bǔ)充天然葉酸,同時遵醫(yī)囑規(guī)范使用合成葉酸補(bǔ)充劑。