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怎樣做皮膚護理

病情描述:

我這兩天照鏡子，發(fā)現(xiàn)皮膚最近又黑有粗糙，可能是我平時也不怎么護理的原因，怎么給皮膚做護理呀？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

許光倉副主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市中醫(yī)院

首先要保持皮膚的清潔和干凈，注意區(qū)分自己是油性皮膚還是干性皮膚，油性皮膚的居家護理，每天做2到3次的正確洗臉。洗臉后用弱酸性化妝水收斂化妝水清爽型。不可使用油性保養(yǎng)品增加皮膚的負擔。干性皮膚的居家護理，每天做2到3次的正確洗臉，洗臉后用弱堿性化妝水柔軟化妝水調理皮膚再用營養(yǎng)霜。保濕霜增加滋潤。注意飲食，平時多吃蔬菜和水果。
楊麗麗副主任醫(yī)師錦州市中醫(yī)醫(yī)院

首先一定要定期做去角質，如果不做角質的話，后期再做面膜也是徒勞的。不過這只能一星期做一到兩次，過分去角質很容易傷到皮膚的。最好可以敷個面膜，年輕最重要的是補水，用補水面膜有時間什么時候都可以做，不過最好是用紙張的那種面膜，因為紙張型的面膜可以讓皮膚吸收更多的養(yǎng)分。

相關問題

身上長白毛是怎么回事

身上長白毛可能是正常生理表現(xiàn)，也可能是毛囊受損、營養(yǎng)不良、白癜風、白化病等原因導致的。 1.正常生理表現(xiàn)：如局部皮膚上有一些細小的絨毛顏色較淺，其他部位沒有，身體也無明顯不適癥狀，屬于正常的生理現(xiàn)象，一般無需處理。 2.毛囊受損：外傷、拔毛、脫毛、化妝品使用不當、紫外線照射等，都可使局部毛囊受損，影響毛發(fā)吸收營養(yǎng)，無法形成較多的黑色素，可出現(xiàn)白毛。 3.營養(yǎng)不良：當體內缺乏銅、鈷、鐵、葉酸等微量元素時，影響酪氨酸酶活性，毛發(fā)無法形成黑色素，可使局部毛發(fā)變白。如蛋白質攝取不足，也有毛發(fā)變白的表現(xiàn)。 4.白癜風：局部毛發(fā)變白、皮膚發(fā)白時，需警惕白癜風?；颊吆谏丶毎陨砥茐?，導致黑色素細胞功能消失或細胞數(shù)量減少，皮膚上會出現(xiàn)白斑，白斑上的毛發(fā)會發(fā)白。 5.白化?。喊谆∫环N遺傳性疾病，患者有皮膚、頭發(fā)、眼睛色素脫失，缺乏黑色素而引起眼睛視網(wǎng)膜五色素，瞳孔呈淡粉色，很怕光，頭發(fā)、眉毛和其他體毛為白色或白里帶黃。

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