懷孕后出現(xiàn)早孕反應(yīng)的時間一般在停經(jīng)5-6周左右,部分孕婦可能在4周或延遲至8周出現(xiàn),主要與激素水平變化、個體差異、多胎妊娠、精神因素等有關(guān)。
人絨毛膜促性腺激素水平升高會刺激胃腸功能紊亂,可能引發(fā)惡心嘔吐,可通過少量多餐緩解癥狀。
部分孕婦對激素變化更敏感,早孕反應(yīng)可能更明顯,保持充足休息有助于減輕不適。
雙胎孕婦激素水平更高,早孕反應(yīng)可能更早出現(xiàn)且程度較重,需加強孕期營養(yǎng)監(jiān)測。
焦慮情緒可能加重孕吐反應(yīng),可通過聽音樂、散步等方式調(diào)節(jié)心理狀態(tài)。
孕早期出現(xiàn)嚴重嘔吐或體重下降需及時就醫(yī),日??蛇x擇蘇打餅干、檸檬水等緩解惡心,避免空腹或油膩飲食。