懷孕初期可能出現(xiàn)乳房脹痛,屬于常見生理現(xiàn)象,通常由激素變化、乳腺發(fā)育、血液循環(huán)增加、情緒波動等因素引起。
孕早期雌激素和孕激素水平升高會刺激乳腺組織增生導(dǎo)致脹痛,無須特殊治療,可通過穿戴寬松內(nèi)衣緩解。
乳腺腺泡和導(dǎo)管為哺乳做準(zhǔn)備時(shí)會增大,伴隨輕微刺痛感,熱敷或輕柔按摩有助于減輕不適。
孕期血容量擴(kuò)充使乳房血管擴(kuò)張,可能產(chǎn)生脹熱感,避免咖啡因攝入可減少癥狀。
妊娠期心理壓力可能加重乳房敏感度,保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動能幫助調(diào)節(jié)。
若脹痛伴隨硬塊、皮膚異常或持續(xù)加重,建議及時(shí)產(chǎn)科就診排除乳腺疾病,日常避免過度按壓乳房。