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產(chǎn)后骨盆恢復(fù)儀器有用嗎

病情描述:

我剛剛從產(chǎn)房下來，但是我發(fā)現(xiàn)我得骨盆很疼，那么產(chǎn)后骨盆恢復(fù)儀器有用嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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榮春紅副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

產(chǎn)后骨盆恢復(fù)儀器多數(shù)情況下有一定輔助作用，其效果主要與儀器類型、使用頻率、個(gè)體恢復(fù)差異、骨盆損傷程度等因素有關(guān)。
1、儀器類型
電刺激類儀器通過低頻電流刺激盆底肌收縮，生物反饋類儀器可幫助感知肌肉發(fā)力狀態(tài)，不同原理的儀器適應(yīng)癥存在差異。
2、使用頻率
建議每周使用3-5次，過度使用可能造成肌肉疲勞，頻次不足則難以達(dá)到累積效果，需配合凱格爾運(yùn)動(dòng)強(qiáng)化療效。
3、個(gè)體差異
自然分娩者恢復(fù)速度通常快于剖宮產(chǎn)，盆底肌基礎(chǔ)條件較好者見效更明顯，存在恥骨聯(lián)合分離超過10毫米者需優(yōu)先就醫(yī)。
4、損傷程度
輕度盆底肌松弛可通過儀器改善，伴有臟器脫垂或嚴(yán)重尿失禁時(shí)需結(jié)合磁刺激治療或懸吊手術(shù)等醫(yī)療干預(yù)。
使用期間應(yīng)避免腹部代償發(fā)力，配合腹式呼吸訓(xùn)練，若出現(xiàn)腰骶疼痛加劇需立即停用并就診康復(fù)科。

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