坐月子拉肚子可通過調(diào)整膳食、補(bǔ)充水分、腹部保暖、藥物治療等方式緩解。腹瀉通常由飲食不當(dāng)、受涼、胃腸功能紊亂、感染等原因引起。
避免生冷油膩食物,選擇易消化的米粥、面條等流質(zhì)飲食,少量多餐減輕胃腸負(fù)擔(dān)。
腹瀉易導(dǎo)致脫水,需少量多次飲用溫鹽水或口服補(bǔ)液鹽,維持電解質(zhì)平衡。
使用暖水袋熱敷腹部,避免受涼加重腸蠕動(dòng),注意室溫調(diào)節(jié)與衣物增減。
感染性腹瀉可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、口服補(bǔ)液鹽Ⅲ,避免自行服用止瀉藥。
哺乳期用藥需謹(jǐn)慎,若腹瀉持續(xù)超過2天或伴發(fā)熱、血便,應(yīng)立即就醫(yī)排查輪狀病毒感染等病因。