懷孕的前兆主要有停經(jīng)、乳房脹痛、惡心嘔吐、疲勞嗜睡等。這些癥狀通常在受孕后1-2周開始出現(xiàn),但個(gè)體差異較大。
月經(jīng)停止是懷孕最明顯的早期信號。育齡期女性若月經(jīng)周期規(guī)律,出現(xiàn)月經(jīng)推遲超過一周,可能與懷孕有關(guān)。建議使用早孕試紙檢測或就醫(yī)確認(rèn)。
懷孕后體內(nèi)激素變化會導(dǎo)致乳房敏感、脹痛,乳暈顏色可能加深。這種癥狀多在受孕后1-2周出現(xiàn),屬于正常生理現(xiàn)象,可選擇舒適內(nèi)衣緩解不適。
孕早期激素水平升高常引發(fā)晨吐反應(yīng),可能伴有食欲改變或厭惡某些氣味。少量多餐、避免空腹可減輕癥狀,嚴(yán)重嘔吐需警惕妊娠劇吐可能。
孕酮水平升高會導(dǎo)致明顯疲倦感,部分孕婦出現(xiàn)嗜睡癥狀。保證充足休息,適當(dāng)補(bǔ)充維生素B族有助于緩解,癥狀多在孕中期改善。
備孕期間出現(xiàn)上述癥狀建議進(jìn)行早孕檢測,確診懷孕后應(yīng)及時(shí)建立孕產(chǎn)婦保健檔案,避免劇烈運(yùn)動并保持均衡營養(yǎng)攝入。