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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
懷孕幾月補鈣
病情描述:
前一陣我檢查出懷孕了，我聽說懷孕的人需要補鈣，請問什么時候補？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 榮春紅 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

    孕婦補鈣通常從懷孕4-6個月開始持續(xù)至哺乳期結(jié)束，具體時間需結(jié)合個體差異、膳食攝入、血鈣檢測、醫(yī)生評估等因素調(diào)整。

    1、孕中期啟動

    胎兒骨骼發(fā)育加速階段，每日鈣需求增至1000-1200毫克，可通過牛奶、豆腐等膳食補充，同時建議在醫(yī)生指導(dǎo)下服用碳酸鈣或枸櫞酸鈣。

    2、個體化評估

    雙胎妊娠或低鈣飲食孕婦可能需要提前補鈣，需通過血清鈣、尿鈣檢測評估鈣代謝狀態(tài)，避免盲目補充。

    3、劑型選擇

    臨床常用鈣劑包括碳酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣，胃腸不適者可選擇分次服用或更換劑型，需配合維生素D促進(jìn)吸收。

    4、哺乳期延續(xù)

    產(chǎn)后哺乳仍建議維持鈣補充，每日攝入量不低于1000毫克，可通過飲食與鈣劑結(jié)合方式滿足，定期監(jiān)測骨密度。

    補鈣期間建議搭配戶外活動促進(jìn)維生素D合成，避免與鐵劑同服影響吸收，出現(xiàn)便秘或結(jié)石癥狀需及時就醫(yī)調(diào)整方案。

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