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權(quán)威問(wèn)答

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30歲皮膚松弛怎么辦
病情描述:
最近,當(dāng)我洗臉時(shí),突然發(fā)現(xiàn)我的皮膚很松,一點(diǎn)也不結(jié)實(shí)。皮膚松弛怎么辦?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 馬冬梅 主治醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    30歲皮膚松弛可通過(guò)日常護(hù)理、醫(yī)美治療、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、醫(yī)療干預(yù)等方式改善。皮膚松弛通常由膠原流失、紫外線損傷、激素變化、遺傳因素等原因引起。

    1、日常護(hù)理

    堅(jiān)持使用含視黃醇或維生素C的護(hù)膚品,配合按摩促進(jìn)血液循環(huán),避免過(guò)度清潔導(dǎo)致屏障受損。

    2、醫(yī)美治療

    射頻緊膚、超聲刀等非侵入式項(xiàng)目可刺激膠原再生,線雕等微創(chuàng)方式能快速提升松弛部位,需在專業(yè)機(jī)構(gòu)操作。

    3、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充

    增加魚(yú)類、堅(jiān)果等富含歐米伽3的食物,補(bǔ)充膠原蛋白肽和維生素E,限制高糖飲食減緩糖化反應(yīng)。

    4、醫(yī)療干預(yù)

    中重度松弛可能與彈性纖維斷裂、更年期激素下降有關(guān),表現(xiàn)為法令紋加深、下頜線模糊,可咨詢醫(yī)生使用生長(zhǎng)因子或激素替代療法。

    建議每日防曬并保證7小時(shí)睡眠,游泳等抗阻運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)皮膚張力,突然加重的松弛需排查結(jié)締組織疾病。

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