中老年耳鳴可能由年齡相關聽力退化、噪音暴露、高血壓、梅尼埃病等原因引起,可通過生活方式調(diào)整、藥物控制、原發(fā)病治療等方式緩解。
內(nèi)耳毛細胞自然衰減導致耳鳴,表現(xiàn)為高頻蟬鳴音。建議減少咖啡因攝入,使用掩蔽療法改善癥狀。
長期接觸噪音造成聽覺損傷,多伴隨耳悶脹感。需避免強噪音環(huán)境,可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺、銀杏葉提取物等神經(jīng)營養(yǎng)藥物。
血管異常搏動壓迫聽神經(jīng),常見搏動性耳鳴。需控制血壓,可選用硝苯地平、厄貝沙坦等降壓藥,配合低鹽飲食。
內(nèi)淋巴積水引發(fā)低頻轟鳴音,伴眩暈發(fā)作。急性期可用倍他司汀、地塞米松緩解癥狀,嚴重者需手術(shù)減壓。
日常保持規(guī)律作息,限制煙酒攝入,血壓血糖異常者需定期監(jiān)測,持續(xù)耳鳴或伴隨聽力下降應及時就診耳鼻喉科。