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例假周期短與衰老速度無直接因果關系，衰老主要受遺傳、激素水平、生活方式等因素影響。月經(jīng)周期縮短可能與卵巢功能減退、甲狀腺異常、多囊卵巢綜合征、子宮內(nèi)膜病變等因素有關。

1、卵巢功能減退

卵巢儲備下降可能導致周期縮短，伴隨經(jīng)量減少或潮熱出汗。建議監(jiān)測抗苗勒管激素水平，必要時采用激素替代治療，藥物可選戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊、坤泰膠囊。

2、甲狀腺異常

甲亢或甲減均可干擾月經(jīng)周期，常伴心悸或乏力癥狀。需檢查甲狀腺功能，根據(jù)結(jié)果使用甲巰咪唑、左甲狀腺素鈉等藥物調(diào)節(jié)。

3、多囊卵巢綜合征

內(nèi)分泌紊亂導致稀發(fā)排卵，部分患者反而出現(xiàn)周期縮短。表現(xiàn)為痤瘡多毛，可通過二甲雙胍、炔雌醇環(huán)丙孕酮片、來曲唑調(diào)節(jié)代謝。

4、子宮內(nèi)膜病變

子宮內(nèi)膜息肉或炎癥可能引起周期紊亂，需宮腔鏡確診。治療包括左炔諾孕酮宮內(nèi)緩釋系統(tǒng)、地屈孕酮等藥物干預。

保持規(guī)律作息與均衡飲食，適量補充維生素E及豆制品，建議每年進行婦科超聲和性激素六項檢查，及時發(fā)現(xiàn)異常。