產(chǎn)后大便失禁可通過盆底肌訓(xùn)練、飲食調(diào)整、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。通常由分娩損傷、盆底肌松弛、神經(jīng)損傷、肛腸疾病等原因引起。
產(chǎn)后堅(jiān)持凱格爾運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)盆底肌力量,改善控便能力。每日重復(fù)進(jìn)行收縮肛門動(dòng)作,持續(xù)數(shù)周可見效果。
增加膳食纖維攝入可軟化糞便,減少失禁發(fā)生。建議多食用燕麥、西藍(lán)花等富含纖維的食物,避免辛辣刺激飲食。
蒙脫石散、洛哌丁胺、益生菌等藥物可調(diào)節(jié)腸道功能。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,不可自行服用。
嚴(yán)重病例可考慮肛提肌修補(bǔ)術(shù)或骶神經(jīng)調(diào)節(jié)術(shù)。手術(shù)適應(yīng)證需由??漆t(yī)生評(píng)估決定。
產(chǎn)后42天應(yīng)進(jìn)行盆底功能評(píng)估,出現(xiàn)失禁癥狀及時(shí)就醫(yī),避免提重物及久蹲等增加腹壓的動(dòng)作。